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Verantwortungsvolles Spielen
Um Ihnen zu helfen, die Kontrolle über Ihr Spielerlebnis zu behalten, bieten wir mehrere Funktionen an, die verantwortungsvolles Glücksspiel fördern:
Einzahlungsgrenzen:
- Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Grenzen für Ihre Einzahlungen.
- Wählen Sie eine Mindestgrenze von 10 €, wobei die Höchstgrenze nach Ihren Wünschen anpassbar ist.
- Sofortige Aktivierung bei Senkungen; Erhöhungen erfordern eine Wartezeit von 7 Tagen.
Sitzungs-Auszeit:
- Machen Sie Pausen, indem Sie Zeiträume wie 1 Stunde, 4 Stunden oder sogar bis zu 7 Tage wählen.
- Automatisches Abmelden nach Ihrer gewählten Zeit; Sie können nach dem Abkühlungszeitraum wieder aktivieren.
Selbstsperre:
- Entscheiden Sie sich, sich für 24 Stunden, 7 Tage, 30 Tage, 6 Monate oder dauerhaft zu sperren.
- Dauerhafte Sperren erfordern eine 90-tägige Überprüfungsfrist, um rückgängig gemacht zu werden.
Verlustgrenze:
- Setzen Sie eine Obergrenze für Ihre Nettoverluste pro Tag, Woche oder Monat.
- Ihr Konto wird automatisch den Zugriff einschränken, wenn Ihre Grenze erreicht ist.
Einzahlungs-Erinnerungen:
- Erhalten Sie Benachrichtigungen über Ihre Sitzungsdauer, Ausgaben und Realitätstests, um sich Ihrer Spielaktivitäten bewusst zu sein.
Links zu Unterstützungsorganisationen
Es ist wichtig zu wissen, dass Hilfe verfügbar ist, wenn Sie sie benötigen. Hier sind einige Organisationen, die Unterstützung bei Glücksspielproblemen anbieten:
- Vertrauliche Beratungs- und Unterstützungsdienste.
- 24/7-Hotlines und Chat-Optionen.
- Selbstbewertungstools und Ratschläge zu verantwortungsvollem Glücksspiel.
Warnsignale
Das Bewusstsein für Ihr Spielverhalten ist der erste Schritt zu einem gesunden Spielerlebnis. Hier sind einige Zeichen, auf die Sie achten sollten:
- Das Bedürfnis verspüren, mit zunehmenden Geldbeträgen zu spielen.
- Persönliche oder berufliche Verpflichtungen aufgrund des Spiels zu vernachlässigen.
- Ängste oder Reizbarkeit zu empfinden, wenn Sie versuchen, das Spielen zu reduzieren.
- Das Spielen als Mittel zur Flucht vor Stress oder anderen Problemen zu nutzen.
Bewusstes Spielen fördern
Das Spielen sollte immer angenehm und leicht sein. Behalten Sie diese Praktiken im Hinterkopf:
- Persönliche Ziele setzen: Bestimmen Sie, was Sie mit Ihrem Spiel erreichen möchten, und seien Sie sich Ihrer Grenzen bewusst.
- Innerhalb des Budgets bleiben: Verwenden Sie nur verfügbares Einkommen für das Spielen und setzen Sie niemals Geld ein, das für das Notwendige benötigt wird.
- Regelmäßig Pausen einlegen: Regelmäßige Unterbrechungen können helfen, Ihre Spielgewohnheiten unter Kontrolle zu halten.
- Andere Aktivitäten genießen: Balancieren Sie Ihre Zeit, indem Sie Hobbys und soziale Aktivitäten außerhalb des Spielens nachgehen.
Proaktiv und achtsam mit Ihren Spielaktivitäten umzugehen, kann zu einer gesünderen Beziehung zum Glücksspiel beitragen. Priorisieren Sie stets Ihr Wohlbefinden und denken Sie daran, dass Hilfe immer nur ein Gespräch entfernt ist.