Juego responsable

Para ayudarte a mantener el control sobre tu experiencia de juego, ofrecemos varias características diseñadas para promover el juego responsable:

Límites de Depósito:

• Establece límites diarios, semanales o mensuales sobre cuánto puedes depositar.
• Elige un límite mínimo de €10, con un límite máximo ajustable según tu preferencia.
• Activación inmediata para disminuciones; los aumentos requieren un período de espera de 7 días.

Tiempo Fuera de Sesión:

• Tómate descansos eligiendo duraciones como 1 hora, 4 horas o incluso hasta 7 días.
• Cierre de sesión automático después de tu tiempo seleccionado; puedes reactivarlo después del período de enfriamiento.

Autoexclusión:

• Decide excluirte durante 24 horas, 7 días, 30 días, 6 meses o permanentemente.
• Las exclusiones permanentes requieren un período de revisión de 90 días para revertir.

Límite de Pérdida:

• Establece un límite en tus pérdidas netas por día, semana o mes.
• Tu cuenta restringirá automáticamente el acceso cuando se alcance tu límite.

Recordatorios de Depósito:

• Recibe notificaciones sobre la duración de tu sesión, gastos y verificaciones de realidad para mantenerte consciente de tu actividad de juego.

Enlaces a Organizaciones de Apoyo

Es vital saber que hay asistencia disponible si la necesitas. Aquí hay algunas organizaciones que ofrecen apoyo para problemas relacionados con el juego:

• Servicios de asesoramiento y apoyo confidenciales.
• Líneas telefónicas de emergencia 24/7 y opciones de chat.
• Herramientas de autoevaluación y consejos sobre prácticas de juego responsable.

Señales de Alerta

Ser consciente de tu comportamiento de juego es el primer paso para mantener una experiencia de juego saludable. Aquí hay algunas señales a las que debes estar atento:

• Sentir la necesidad de jugar con cantidades de dinero crecientes.
• Descuidar responsabilidades personales o profesionales debido al juego.
• Experimentar ansiedad o irritabilidad al intentar reducir el juego.
• Utilizar el juego como una forma de escapar del estrés u otros problemas.

Fomentando un Juego Consciente

Participar en el juego siempre debería sentirse agradable y ligero. Ten en cuenta estas prácticas:

• Establece Metas Personales: Define lo que deseas lograr con tu juego y sé claro sobre tus límites.
• Mantente Dentro del Presupuesto: Usa solo ingresos disponibles para jugar, y nunca apuestes con dinero necesario para lo esencial.
• Tómate Descansos Regularmente: Los intervalos regulares pueden ayudar a mantener tus hábitos de juego bajo control.
• Disfruta Otras Actividades: Equilibra tu tiempo participando en pasatiempos y actividades sociales fuera del juego.

Ser proactivo y consciente de tu actividad de juego puede contribuir a una relación más saludable con el juego. Siempre prioriza tu bienestar y recuerda que la ayuda está siempre a una conversación de distancia.